使用免漆板还是实木板要根据具体情况来确定。如果注重环保、价格成本和装修效果，可以选择免漆板。免漆板具有成本低廉、易于打理、安装方便等优点。如果重视材料的质感、工艺和稳定性，可以选择实木板。实木板具有天然木质质感、口感、建筑性能等优点。因此，使用哪种需要综合考虑具体的设计需求、环境特点、装修风格和经济条件等因素来进行合理选择。