以下是一些着急上火眼睛胀疼的文案：

1.我的眼睛啊，你为何要如此胀痛？是因为我着急上火，还是因为我看到了太多不该看的东西？

2.着急上火，让我的眼睛成了两个红肿的灯泡。它们胀痛着，仿佛要爆炸开来。

3.眼睛胀疼，头脑发昏，都是着急上火惹的祸。我需要冷静一下，找到解决问题的方法。

4.每次着急上火，我的眼睛就像是被火烧一样，又干又涩。真希望能有一种神奇的眼药水，让我的眼睛瞬间恢复清爽。

5.眼睛胀痛，心情烦躁，这一切都是着急上火造成的。我要学会放松，让自己的情绪稳定下来。