1 跳伞是一项极具危险性的运动，需要高度重视安全。

2 在跳伞前，必须进行全面的身体检查，确保身体状况良好，同时要做好必要的训练和准备工作。

3 在跳伞过程中，一定要严格遵守跳伞规程和安全要求，保持冷静，注意保持平衡，并随时注意周围环境和气流变化。

4 在跳伞后，必须正确使用降落伞，避免受伤或者其他危险情况的发生。

5 跳伞需要专业的教练和设备支持，不要私自尝试跳伞，以免发生意外情况。