健康小零食是指低热量、低脂肪、高营养价值的食物，适合作为工作或学习时的消遣小食。它们能够为身体带来足够的能量与营养，同时也不会令人发胖。一些健康小零食的做法包括：无花果饮品、健康果冻、杏仁果脯、红豆糯米薏米甜汤、马卡龙等等。这些小食不仅营养丰富，而且做法简单易行，只需在生活中留意，就可轻松制作美味又健康的小零食。