面对初中孩子懒散不自律的问题，家长和老师可以采取以下教育策略：

1. 设定目标与计划

帮助孩子设定明确、可实现的目标，并制定详细的计划。教导孩子将大目标拆分为小目标，逐步完成。

2. 激发兴趣与动力

寻找孩子的兴趣点，鼓励他们将兴趣与学习结合起来。通过表扬、奖励等方法，激发孩子学习的积极性和自信心。

3. 培养良好的学习习惯

指导孩子制定学习计划，合理安排时间。教育孩子在学习过程中要保持专注，避免分散注意力。

4. 鼓励同伴互助

鼓励孩子与同学组成学习小组，相互帮助、共同进步。通过同伴间的竞争和合作，激发孩子的学习动力。

5. 给予正面的反馈

关注孩子的学习进展，及时给予表扬和鼓励。在孩子遇到困难时，给予耐心的指导和支持，增强他们的自信心。

6. 设定合理的期望

家长和老师应给孩子设定合理的期望，避免过高的期望导致孩子压力过大，反而导致懒散拖拉。

7. 培养自律

教导孩子自律的重要性，培养他们自我控制、自我调整的能力。教育孩子在学习过程中，合理安排休息和娱乐时间。

8. 家庭教育与学校教育相结合

家长和老师要保持沟通，共同关注孩子的学习进展和习惯养成。家庭教育和学校教育相辅相成，才能更好地引导孩子改正懒散拖拉的习惯。

9. 耐心引导与教育

家长和老师应对孩子懒散拖拉的问题保持耐心，理解这种行为的背后原因，对症下药地进行引导和教育。