1，换洗发水。买一款清洁力较强的，买两款中等的，轮着用。

2，停用护发素，采取吹干再上精油的方式。

3洗两遍后，把头发在花洒下『翻来覆去』冲干净没翻到位，就会有覆盖在里面的化学物质冲不干净堆积在里面。