1 运动减大肚子是可行的。

2 首先，大肚子往往是由于脂肪在腹部积累造成的，只有运动才能有效燃烧脂肪。

其次，有氧运动是减脂最有效的方式之一，像慢跑、游泳、有氧舞蹈都是不错的选择。

另外，增加腹肌训练也能够让腹肌更加紧实，遮盖住部分腹部脂肪。

最后，还需要注意饮食方面的控制，避免摄入过多的高热量食物。

3 在运动的基础上，可以增加健身房等专业机构的辅助训练，加强训练效果。

同时，坚持运动是一项长期的工程，需要认真地制定计划并严格执行，才能够有效减肥。