三合一隔音止震板的施工方法分为准备工作、预处理、板材安装、填缝、抹灰、精修等几个步骤。

首先，要检查墙面平整度，做好必要的清洁和打磨工作，以确保板材安装时不会出现裂缝。

其次，进行预处理，包括剪裁板材、切割洞口等操作。然后进行板材安装，固定墙面，填缝，抹灰，减少缝隙，最后进行精修。在施工过程中，要确保三合一隔音止震板的横向间隙不超过3mm，纵向间隙不超过5mm，同时保证板材与基层墙面表面之间的紧密贴合。